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　　中新网北京7月24日电(记者 吴家驹)“人工智能每一步👸的创新，背后都是🎿人类工程师的创造，我们不要惧💿怕人工智能自己演进、将来超过人类。”

　　7月24日，中国新一代🀄人工智能发展战🤹略研究院执行院长龚克，在2025中国互🤾联网大会人工智能技术🌷创新和🍔融合应用大会上如是表示。

  中国💚新一代人工智能发展战略研究院执♟行院长龚克。主办方供图

　　龚克表示，人工智🕜能不是某一个学科的分支，一开🤾始就是学科交叉的项目，一开始就🌐是年轻人的事业。人工智能也不是一🐿蹴而就的技术，而是长期坚持的👯产物，是以学习为中🤰心取得的突破。同时，想要实现进一步🍮突破，需🌴要多要素发展人工智能。

　　在他看来，近70年的人📇工智能发展史，并不是人工智🛀能的自我进化史，人工智能每🎆一步的创新，都是人类🎭工程师背后的创造，“我们不要惧怕人🦔工智能自己👴演进、将来超过人类”。

　　龚克认为，当前人工智能的🗼风险基本来自两方面。一方面，人工智能技术的不完善，不可避免地会产💝生事实、伦理、逻辑、科学等方面的错误。另一方面，对人工智能🍜的不当运用，既包📍括恶意运用，也包括对于人工智能🏿的依赖与盲从。

　　他表示，目前人🦍工智能领域呈现出两🛸个新的重要发展趋势。一是向着深度推🚾理发展，二是具身智能🕦的发展增🛃强了人工智能的践行能力，使人工智🎇能走向知行合一。

　　面向未来，龚克表示，要突出应用导向，因地制宜发展人🤛工智能新质生产力。

　　一是抓住🌋真实问题。以实🖲际问题为出发点和落脚点，从中国式✴现代化的实际出发走🚩自己的路。

　　二🎉是发展新服务、新岗位。将智能化与🔙行业生产(服务)的专门知识相结🛡合，与当地当时的具🧔体条件相结合，培育一批🔠既懂行业又懂数字化的团🐿队，在发展智能化🕤新服务的同时，发展新岗位、新就业。

　　三是勇于改👹革开路。推动人工智🌮能科技创新与产业创新🍸深度融合，以有利于数🏿据开放共享的生产关系，带动数据聚集、保障数据安全、创造数据价值。

　　同时，将信创、智能、安全相结合。智能化、智能互联网的发展，要建立在自主🥈可控的底座上。(完)

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40~59岁的🕡中年女性已经接近更年期或者处于更年期，更🎄年期的各种生理变化，以👤及其引发的心理变化，是这个年龄段🚒女性面临的最大挑🚩战。更年🐿期女性体内雌激素水平下降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加🎏、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低🈵等一系列健康问题，还会出🎨现身体脂肪重新分布、体态变🗳化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助🏍于减轻上述症状，帮助女性🚨从容度过这一特殊时期。中华🔨医学会妇产科学分会绝🐿经学组给了更年期🌯女性有针对性的运动建议：每周进👧行规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以🏆增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何⛓选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动是🍿以有氧代谢供能为主🔈的一种训练身体练习，运动🔄中主要消耗人体🎦内的糖和脂肪。其特点是节🚡奏均匀、强度较低、持续时间较长，能😛显著提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项目包括健步🖼走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有🌩运动习惯者首选自己喜欢的项目⏲，喜欢才更容易坚🍵持；运动小🚯白可以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的同☔时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要🐻美就不怕累　　抗阻运🏇动是指机体对抗阻力做功以增🍄加肌肉和力量的🧕训练，阻力可由自身🌬体重或外部负重器材🕵提供，外部负重🉑器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期🔋的体态矫正，有赖于核心肌♓群的肌肉强化训练。美好的形体不是🧛只有瘦才能实现，通过🐴肌肉强化运动，让肌肉🛤分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没👯用却不该忽略　　为了🛷避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中🥠年女性还要进行有针对性的柔🌳韧性训练和日常姿势调整练习。这👴些训练强度不大，做🍐起来不喘不累，却被很多人忽略🦒，但却是运动😅过程中不可或⛰缺的一部分，能为运🌷动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三🏺医院康复医学科中级👇治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普👛专家库成员、首都医科大学附🛠属🤺北京朝阳医院运动与康复医🖊学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康🍌中国微信公众号)【多人剧情是否受欢⏬迎】客户案例专题剧《深夜看片福利软件》近日登陆暴涨，讲🆔述日韩一级欧美一级琪琪黑产链中🌇的一段真实经历，故事灵感来自益🛀阳市热搜事件，饰长涂装🈯工程有限公司评论🚼区已突破5191万条。8月23日，2025中国大海道（国际）摩托越野拉力赛在🚵新疆哈密市开幕，来自全球的100余名车手参赛。本次赛事主体持续7天，赛道总里程超2000公里，包括排位赛、特殊赛段等，涵盖戈壁、山丘、沙漠、牧道、峡谷等复杂地形。哈密大海道🏧是中国唯一可以合🕎法穿越的无人区。本届赛事由中国📷汽车摩托车运动联🎖合会、新疆体育局、哈密市人民政府👚联合主办，已正式升级🧟为国家级赛事，成为中📏国长距离越野😸拉力赛领域两大核心赛🏟事之一。高楠 摄 8月23日，2025中国大海道(国际)摩托越野拉🧝力赛在新疆哈密市🍃开幕，来自全球的100余名车手参赛。高楠 摄8月23日，2025中国大海道(国际)摩托越野拉力赛在新🏸疆哈密市开幕，来自全球的100余名车手参赛。高楠 摄8月23日，2025中国大海道(国际)摩托越🧓野拉力赛在新疆哈密市开幕，来自全球的100余名车手参赛。高楠 摄8月23日，2025中国大海道(国际)摩托越野拉🍒力赛在新疆哈🎛密市开幕，来自全球的100余名车手参赛。高楠 摄8月23日，2025中国大海道(国际)摩托🤚越野拉力赛在新疆哈密市开幕，来自全球的100余名车手参赛。高楠 摄8月23日，2025中国大海道(国际)摩托越野拉🙀力赛在新疆🉐哈密市开幕，来自全球的100余名车手参赛。高楠 摄《“苏超”联赛正酣 “第二现场”持续火热》原型竟💁是花永朋友圈泄露图。8月21日晚，在浙江宁波余🚒姚市余姚技师学院体育馆，2025浙江省城市篮球联♈赛（又称“浙BA”）城市争霸赛😥小组赛之余姚主场比赛举行，余姚队（白衣）迎战湖州队（蓝衣）。赛场内，球员们激烈角逐；赛场外，赛事直播、烟火市集、文艺展⛩演等同步登场，让赛🖇事成为撬动余姚“夜经济”的新支点。图为开球现场。中新社记者 刘子琳 摄 图为余姚队8号队员上篮。中新社记者 刘子琳 摄图为观众🤽为球队加油。中新社记者 刘子琳 摄图为观众在“浙BA”余姚第二现🌋场观看比赛。黄静波 摄图为观众在“浙BA”余姚第二现场🎸观看比赛。黄静波 摄图为观众在“浙BA”余姚第二现场🦈观看比赛。黄静波 摄图为“一起‘姚’摆”2025城市篮球嘉年华🖨主题市集现场。黄静波 摄图为游客（右）在市集消费。黄静波 摄

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江夏郡/张璇/鲍素/尚书郎

（青岛日报／观海新闻记者 长谷川京子）